5/53，每周一篇博，坚持！
作为程序员，每天跟机器打交道的时间远超过跟人打交道，工作环境周边也很少有异性的存在，久而久之导致我们程序员群体大都是敏于行讷于言，钢铁直男般的存在。
直来直往的沟通方式，以及没什么社交经验导致大部分的程序员口才都很一般，然而在职场打拼一段时间后，我们会发现，无论什么职业什么工种，良好的口才对我们个人的重要性不言而喻，小到跨部门沟通合作，大到汇报工作晋升答辩等等，口才对工作成败的加分非常可观。
偶然在微博上看到了这篇程序员锻炼口才的微博，特将其转载在此，作为今年提升沟通能力目标的训练方法之一，一年后看成效如何。
0. 概述
说好话，并不能让我们到达最终的目的，但通往每个最终目的的路上（如找对象，找工作），说好话可以给予我们更多的帮助。所以锻炼口才，就是为了提高我们获得这些帮助的几率，让我们更接近自己人生中的各种最终目的。
但是很多人尽管知道自己需要恶补口才，却苦于不知道怎么着手开始锻炼。如果你没有一个系统性的计划，东一头练一下，西一头练一下，这样就很难出效果。
锻炼口才，必须有针对性，更不能操之过急。
最好的方法，就是按照一定的流程去练习。而这个流程一般分为四大部分。
- 第一部分/ 基本功锻炼，旨在提升我们口齿伶俐的程度
- 第二部分/ 表达能力锻炼，旨在提升我们组织言语表达自我思想的纯属度
- 第三部分/ 沟通能力锻炼，旨在提升我们与人交往过程中双向交流的互动度
- 第四部分/ 高级说话能力锻炼，旨在让我们掌握不同情况下各种说话形式的语言运用
这四个部分，在锻炼的时候最好循序渐进的各个击破，否则，前面的部分还没有掌握好就急于进入下一个部分练习，那一旦有个部分练习的不好，就会拉低我们口才的整体发挥效果。
那每一个部分，应该怎么锻炼呢？
1. 基本功锻炼
我们把话说出来，最基本的条件就是这个话要说得流利，清晰，悦耳。
如果你说话磕磕碰碰，含糊不清，尖声刺耳，那么你的口才最好从基本功开始练起。
基本功不好，很容易影响到我们传递出来的信息。千万不要以为你平时私底下说话没问题，就认为在所有情况下说话都没有问题。
很简单的给自己做一次测试，现在让你用一种非常生气的情绪随便骂一段话，你能够以一种爆发的状态把话流利说出来吗？恐怕不能！因为在生气状态下说话，人的心理肯定很焦急，一焦急思维就会混乱，一混乱你就无法很顺畅的把话说出来了。
尝试练习这段话：你这个卑鄙无耻的贱人，抢了我的爱人，抢了我的家庭，抢了我的生活，现在还敢出现在我面前？我这辈子都不会原谅你，请你立刻给我滚出去！
这段话如果你磕磕碰碰地说出来，你能够表现出那种愤怒吗？相反，要是你能够非常流畅完整的把他们说出来，别人就很容易感受到你那种愤怒的情绪。当你基本功不好的时候，想骂人都骂不出来啊，可憋屈了！
而让自己口齿流利起来的基本功锻炼，不外乎只有一个方法，就是重复的快速大声朗读。至于用来朗读的材料，一般是绕口令或者任何一段文字。
绕口令：
1.
山前有三十三棵死涩柿子树，
山后有四十四只石狮子。
山前的三十三棵死涩柿子树，
涩死了山后的四十四只石狮子，
山后的四十四只石狮子，
咬死了山前的三十三棵死涩柿子树，
死涩柿子树从此不结死涩大柿子。
2.
白石塔白石塔，
白石搭白塔，
白塔白石搭，
搭好白石塔，
白塔白又大。
3.
我家有个肥净白净八斤鸡，飞到张家后院里。
张家院里有个肥净白净八斤狗，咬了我的肥净白净八斤鸡。
我拿他的肥净白净八斤狗，赔了我的肥净白净八斤鸡。
4.
打南边来了个喇嘛，手里提了五斤鳎目。
打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭。
提了鳎目的喇嘛要拿五斤鳎目去换北边哑巴腰里别着的喇叭，
别着的喇叭的哑巴不愿意拿喇叭去换提了鳎目喇嘛他的鳎目。
提了鳎目的喇嘛就急了，
拿起了五斤鳎目打了别着喇叭哑巴一鳎目，
别着的喇叭的哑巴也急了，顺腰里摘下喇叭，
打了提着鳎目喇嘛一喇叭。
也不知道喇嘛的鳎目打了别着的喇叭的哑巴一鳎目，
还是别着的喇叭的哑巴打了提了鳎目的喇嘛一喇叭。
喇嘛回家炖鳎目，哑巴回家吹喇叭。
为什么重复的快速大声朗读，对于我们的流利有帮助呢？
举个例子。
外国人的名字，一般都很长又很难念。
例如我们熟知的足球巨星C罗，全名是克里斯蒂亚诺罗纳尔多。你念得磕磕碰碰，而那些足球评论员却很顺口的就念出来，原因就是因为他们经常反复去念这些外国足球运动员的名字，不熟悉就念到熟悉，久而久之，熟能生巧，流利说出来自然就不在话下。
锻炼口才也是如此。
一开始首先锻炼自己的舌头，不断透过大声朗读材料锻炼自己的口齿流利程度，持续一段时间，我们说话就会减少“口吃”的现象。
但值得注意的是，不同的文字材料对于我们说话的锻炼，会起到不同的效果。
例如你念一些非常口语化的鸡汤文会很流利，可是念报纸上的新闻文章，也许就不会那么流畅了。因为前者的语言表达我们经常用到，后者那种报道性质的文体表达，我们平常生活很少会这么说，多说自然流利，少说自然卡壳。
所以，多念绕口令或者多朗读不同的文章，会提高你口齿的伶俐程度。那怎么才算出师呢？
我觉得，至少你能把是个绕口令和十篇短文朗读到不用看稿子都能脱口而出，这才算完成任务。
如果你能够把这些材料都流利说出来，那就说明你已经具备了继续深造的条件，就可以进入到下一个阶段锻炼。
当然，这个阶段的练习，任何时候都可以做。以后你要演讲，拿起写好的演讲稿，大声朗读它直到脱口而出，你就比其他人更能流利表达自己。